Mentor Täispakett
Mentor Täispakett
990,00 €
0 Tagasisidet
- Laos
Mentor Täispakett 12-nädalane tegutsemine personaaltreeneri juhiste ja valvsa pilgu all:
- 12 nädala progresseeruv treeningkava, mis on kohandatud sinu eesmärkide, võimekuse ja elustiili järgi. Artikkel
- 12 x personaaltreening TÜ Spordihoone, NET Spordihalli või Lohkva Spordihoone jõusaalis(väärtus 660 €)
- 3 x treening- ja toitumisnõustamine 60 minutit koos põhjaliku analüüsi ja kirjaliku kokkuvõttega (väärtus 255 €)
- Toitumiskava, mis toetab sinu treeningeesmärke ning aitab paremini planeerida igapäevast toitumist. Artikkel
- Mentorlus kogu programmi vältel (väärtus 420 €)
- Intro veebikoolitus algajale – motivatsioon, tervis, toitumine, jõutreening (väärtus 149.9 €) Vaata lähemalt
- Koduseks treenimiseks treeningrihmad
Kogu paketi rahaline väärtus on 1485 €, tegelik väärtus aga saavutatavad tulemused!
Personaaltreeneri mentorlus 40+ ettevõtjatele ja juhtidele
Mentor Täispakett on personaaltreener Toomas Kartingu toel toimuv individuaalne 12-nädalane programm, mis viib sinu treeningu, toitumise ja elustiili uuele tasemele, asukohast sõltumata. See teenus on loodud just neile, kes soovivad liikuda tervema ja aktiivsema eluviisi poole personaalse, teaduspõhise ja tulemustele suunatud juhendamisega. Loe lähemalt minu artiklist: Miks suhtlus määrab treeningu tulemuse
Programmi aluseks on täidetud kliendiankeet, mille leiad siit: Kliendiankeet
Kui ankeet on täidetud, siis sellele järgneb sissejuhatav videokõne personaaltreeneriga, mille käigus vaatame üle sinu eesmärgi (vaata artiklit eesmärgi püstitamisest), võimalused ja soovid. Selle alusel koostan sulle aastase tegevuskava ja annan juhised edasiseks tegutsemiseks.
Personaaltreener annab juhised ja jälgib valvsalt nende täitmist:
- 12 nädala progresseeruv treeningkava, mis on kohandatud sinu eesmärkide, võimekuse ja elustiili järgi. Artikkel
- Toitumiskava, mis toetab sinu treeningeesmärke ning aitab paremini planeerida igapäevast toitumist. Artikkel
- 12 x personaaltreening TÜ Spordihoone, NET Spordihalli või Lohkva Spordihoone jõusaalis (väärtus 660 €)
- 3 x treening- ja toitumisnõustamine 60 minutit koos põhjaliku analüüsi ja kirjaliku kokkuvõttega (väärtus 255 €)
- Mentorlus kogu programmi vältel (väärtus 420 €)
- Intro veebikoolitus algajale – motivatsioon, tervis, toitumine, jõutreening (väärtus 149.9 €) Vaata lähemalt
- Koduseks treenimiseks treeningrihmad
See ei ole niisama pakett vaid partnerlus Sinu ja personaaltreeneri vahel, parimate isiklike tulemuste saavutamiseks. Regulaarne tagasiside, tehnika analüüs ja individuaalne tugi aitavad sul teha teadlikke samme edasi nii füüsilises vormis kui vaimses vastupidavuses.
Mentor Täispakett sobib nii algajale kui ka edasijõudnule, kes soovib jätkusuutlikke tulemusi treeningus ja toitumises koos professionaalse juhendamisega. Alusta oma teekonda täna ja loo kindel alus kestvate tulemuste saavutamiseks!
