Mentor Täispakett
Mentor Täispakett
990,00 €
- Laos
Personaaltreeneri mentorlus 40+ ettevõtjatele, juhtidele ja spetsialistidele
Oled juba proovinud – netist alla laetud kava, äpp, challenge, võib-olla isegi palganud personaaltreeneri. Tulemused tulid ja läksid. Elu lõi plaanid sassi enne, kui jõudsid hoo sisse saada.
Mentor Täispakett on 12-nädalane programm, mis on ehitatud töötama päriselus, mitte ideaalse graafikuga inimestele.
Kaheteistkümne nädala pärast:
Tead täpselt, mida sööd ja miks ning oled kaotanud esimesed kilod keharasva. Treenid jõusaalis enesekindlalt ja ilma ennast vigastamata. Energiatase on tõusnud ja mõni vana vigastus annab endast vähem märku.
See kõik ei juhtu siiski iseenesest. See juhtub siis, kui oled valmis pingutama ja lubad mul ehitada Sinu elustiilile sobivalt kohandatud süsteemi.
Mida pakett sisaldab:
- 12 nädala progresseeruv treeningkava – kohandatud sinu eesmärkide, võimekuse ja elustiili järgi. Artikkel
- Personaalne toitumiskava – toetab treeningeesmärke ja aitab igapäevast toitumist planeerida. Artikkel
- 12 x personaaltreening Tartu Ülikooli Spordihoones, NET Spordihallis või Lohkva Spordihoones (spordiklubi pääse ei sisaldu paketi hinnas)
- 3 x toitumisnõustamine – 60 minutit, koos põhjaliku analüüsi ja kirjaliku kokkuvõttega
- Mentorlus kogu 12 nädala vältel – küsimustele saad vastused kiirelt, mitte järgmisel kohtumisel
- Intro veebikoolitus – motivatsioon, toitumine, tervis, jõutreening. Tähtajatu ligipääs. Vaata lähemalt
- Treeningrihmad koduseks treenimiseks – treening ei jää pooleli ka siis, kui jõusaali minek on välistatud
Treeningud toimuvad Tartus. See pakett on mõeldud neile, kelle jaoks on võimalik osaleda personaaltreeningutel Tartus.
See ei ole lihtsalt treeningpakett, vaid partnerlus.
Ma ei garanteeri sulle ebarealistlikke tulemusi. Garanteerin, et koostan sulle parima võimaliku programmi olemasolevate teadmiste põhjal, jälgin progressi, juhendan ja korrigeerin plaani, kui elu selle sassi lööb.
Sobib nii algajale kui edasijõudnule, kes on valmis 12 nädalat päriselt panustama.
Ostaksid need teenused eraldi, maksaksid 1485€. Mentor Täispaketina maksab 990€.
Kuidas alustada:
Soorita ost ja võtan sinuga samal päeval ühendust. Räägime läbi, kus sa praegu oled, kuhu tahad jõuda ja kuidas 12 nädalat kõige paremini üles ehitada.
Personaaltreeneri mentorlus 40+ ettevõtjatele, juhtidele ja spetsialistidele
Oled juba proovinud – netist alla laetud kava, äpp, challenge, võib-olla isegi palganud personaaltreeneri. Tulemused tulid ja läksid. Elu lõi plaanid sassi enne, kui jõudsid hoo sisse saada.
Mentor Täispakett on 12-nädalane programm, mis on ehitatud töötama päriselus, mitte ideaalse graafikuga inimestele.
Kaheteistkümne nädala pärast:
Tead täpselt, mida sööd ja miks ning oled kaotanud esimesed kilod keharasva. Treenid jõusaalis enesekindlalt ja ilma ennast vigastamata. Energiatase on tõusnud ja mõni vana vigastus annab endast vähem märku.
See kõik ei juhtu siiski iseenesest. See juhtub siis, kui oled valmis pingutama ja lubad mul ehitada Sinu elustiilile sobivalt kohandatud süsteemi.
Mida personaaltreeningu pakett sisaldab:
- 12 nädala progresseeruv treeningkava – kohandatud sinu eesmärkide, võimekuse ja elustiili järgi. Artikkel
- Personaalne toitumiskava – toetab treeningeesmärke ja aitab igapäevast toitumist planeerida. Artikkel
- 12 x personaaltreening Tartu Ülikooli Spordihoones, NET Spordihallis või Lohkva Spordihoones (spordiklubi pääse ei sisaldu paketi hinnas)
- 3 x toitumisnõustamine – 60 minutit, koos põhjaliku analüüsi ja kirjaliku kokkuvõttega
- Mentorlus kogu 12 nädala vältel – küsimustele saad vastused kiirelt, mitte järgmisel kohtumisel
- Intro veebikoolitus – motivatsioon, toitumine, tervis, jõutreening. Tähtajatu ligipääs. Vaata lähemalt
- Treeningrihmad koduseks treenimiseks – treening ei jää pooleli ka siis, kui jõusaali minek on välistatud
Personaaltreeningud toimuvad Tartus. See pakett on mõeldud neile, kelle jaoks on võimalik osaleda personaaltreeningutel Tartus.
See ei ole lihtsalt personaaltreeningu pakett, vaid partnerlus.
Ma ei garanteeri sulle ebarealistlikke tulemusi. Garanteerin, et koostan sulle parima võimaliku programmi olemasolevate teadmiste põhjal, jälgin progressi, juhendan ja korrigeerin plaani, kui elu selle sassi lööb.
Sobib nii algajale kui edasijõudnule, kes on valmis 12 nädalat päriselt panustama.
Ostaksid need teenused eraldi, maksaksid 1485€. Mentor Täispaketina maksab 990€.
Kuidas alustada:
Soorita ost ja võtan sinuga samal päeval ühendust. Räägime läbi, kus sa praegu oled, kuhu tahad jõuda ja kuidas 12 nädalat kõige paremini üles ehitada.
