Ainult klientidele
Videokursused
Lühikesed loengud ja artiklid, mis kuuluvad Sinu paketi juurde. Vaata neid omas tempos ja tule tagasi, kui vaja. Toitumisanalüüsi ja Personaaltreening+ juurde kuulub ka Motivatsiooni kursus, mentorluses on kõik kolm.
Lukus
Toitumise vundament
Lektor: Krete Kalmus (Junson)
Energia, toitained, kehakoostis ja riiklikud toitumissoovitused igapäevaelus.
Vaata pakette
Lukus
Jõutreeningu vundament
Lektor: Toomas Karting
Jõusaali ABC, treeningu ülesehitus, progressioon, liikumine ja taastumine.
Vaata pakette
Lukus
Motivatsioon ja eesmärgid
Lektor: Toomas Karting
Motivatsioon ja distsipliin, eesmärkide seadmine ja tagasilöökidega toimetulek.
Vaata paketteLogi sisse
Sisesta e-posti aadress, millega ostsid paketi. Saadame Sulle lingi, millega pääsed kursustele ligi. Parooli pole vaja.