Personaaltreeneri hinnad Tartus

Kõik paketid ja hinnad
ühel lehel.

Personaaltreening+ algajale ja jõusaali fookusega, mentorlus treeningu ja toitumise muutmiseks ning toitumisanalüüs online. Vali, mis sobib Sinu eesmärgi ja eelarvega.

Lõpphinnad, käibemaksu ei lisandu · 14-päevane rahulolu garantii

Personaaltreening+

Kõigis pakettides on personaalne treeningkava, videokursused (jõutreening ja motivatsioon), videoanalüüs Sinu tehnikale ja plaan B reisiks ning lähetuseks. Personaaltrennid toimuvad TÜ Spordihoones, NET Spordihallis või eraldi kokkuleppel Sinu privaatses jõusaalis.

ALUSTAMISEKS

Start · 299 €

Lühim tee tehnika ja kava paika saamiseks.

4 personaaltrenni à 60 minPõhiharjutuste tehnika läbi tehtud

KehaanalüüsLähtepunkt TÜ Spordihoones

4 nädalat online-tugeTreeningkava ja tagasiside WhatsAppis

SOOVITAN

Baaspakett · 389 €

6 personaaltrenni annavad aega tehnika kinnistamiseks. Sobib, kui alustad nullist või pärast pikka pausi.

6 personaaltrenni à 60 minTehnika paika ja koormus järk-järgult üles

Kehaanalüüs ja treeningrihmadLähtepunkt TÜ Spordihoones, rihmad koju ja reisile

4 nädalat online-tugeTreeningkava ja tagasiside WhatsAppis

PÕHJALIKUM

Täispakett · 569 €

Kõige rohkem aega treeneriga. Lõpus saad isikliku käsiraamatu, et jätkata ka ilma treenerita.

10 personaaltrenni à 60 minTehnika kinnistub ja koormus kasvab

Kehaanalüüs alguses ja lõpusNäed, mis on muutunud

5 nädalat online-tugeJa isiklik käsiraamat jätkamiseks

Hinnad on lõpphinnad ega sisalda klubipääset. Rahulolu garantii: kui Sa ei jää esimese 14 päevaga rahule, tagastan kogu summa. Pärast paketti saad jätkata Mentor online'iga (150 € / kuu) või liikuda mentorlusse.

Mentorlus

Treening, toitumine ja tugi ühes paketis. Igas paketis on personaalne treeningkava, kehaanalüüs, toitumisjuhised, 24/7 WhatsApp, videokursused ning treeningrihmad. Personaaltrennid toimuvad Tartus.

SOOVITAN

Täispakett · 990 €

8 nädalat. Sobib, kui tahad muuta kehakoostist ja saada rutiin, mis peab vastu ka pärast paketti.

10 personaaltrenni à 60 minTehnika paika ja koormus järk-järgult üles

2 toitumisnõustamistToidupäeviku analüüs koos mikrotoitainetega ja kirjalik kokkuvõte

Aastane tegevuskavaEt eesmärgi poole oleks selge siht ka pärast paketti

LÜHEM TEE

Baaspakett · 690 €

5 nädalat. Sobib, kui tahad tehnika ja toitumise põhjad paika saada ning edasi iseseisvalt jätkata.

6 personaaltrenni à 60 minTehnika paika ja koormus Sinu tasemel

1 toitumisnõustamineToidupäeviku analüüs koos mikrotoitainetega ja kirjalik kokkuvõte

Kava ja tugiTreeningkava, toitumisjuhised ja WhatsApp kogu paketi vältel

ONLINE

Mentor online · 150 € / kuu

Jätkupakett neile, kes on läbinud mentorluse või Personaaltreening+ paketi. Progresseeruv treeningkava, aastane tegevuskava, iganädalane check-in ja iga kuu 1 h videokonsultatsioon. Juurde saad osta toitumisanalüüsi. Ainult online'iga alustamine on võimalik erikokkuleppel, selleks broneeri eelnevalt kõne.

Personaalne progresseeruv treeningkavaKoormus kasvab koos Sinu arenguga

Iganädalane check-in ja progressipäevikVaatan andmed üle ja kohandan kava

VideokonsultatsioonZoomis, et vaadata koos üle, mis töötab

Mentorlust saab tasuda mitmes osas ja ettevõtte arvega. Meeskonnale sobib ärikliendi pakkumine, Äripakett 1945 €.

Toitumisanalüüs

Kõigis pakettides on toidupäeviku analüüs, kirjalik kokkuvõte ja videokursused (toitumine ja motivatsioon). Baas- ja Täispaketis käime tulemused läbi 60 min videokõnes. Toimub online, sobib üle Eesti.

SOOVITAN

Täispakett · 129 €

Kõik, mis on Baaspaketis, ja lisaks mikrotoitainete analüüs.

Kõik Baaspaketist14 päeva analüüs, 60 min nõustamine, kirjalik kokkuvõte

MikrotoitainedVitamiinid ja mineraalained võrrelduna TAI soovitustega

ToidulisandidÜlevaade, kas Sinu toidulisandid on vajalikud

VIDEOKÕNEGA

Baaspakett · 99 €

Toitumise makroanalüüs ja nõustamine. Sobib, kui tahad teada, kas Sinu toitumine tegelikult toetab Sinu eesmärke.

14 päeva analüüsEnergia, valk, rasv, süsivesikud, kiudained ja sool

60 min nõustamineVideokõnes, aja broneerid ise

Kirjalik kokkuvõteSoovitused edasiseks ja videokursused toitumise ning motivatsiooni kohta

ALUSTAMISEKS

Start · 49 €

Kiire ülevaade, kas Sinu toitumine toetab Sinu eesmärki. Ilma videokõneta.

7 päeva analüüsEnergia, valk, rasv ja süsivesikud

Kirjalik kokkuvõte3 kõige olulisemat muudatust

VideokursusedToitumine ja motivatsioon

Analüüs ei asenda arsti. Terviseprobleemide või toidulisandite küsimuses soovitan pöörduda perearsti poole.

Korduma kippuvad küsimused

Kas hinnad sisaldavad käibemaksu?

MotFit OÜ ei ole käibemaksukohustuslane, seega on kõik hinnad lõpphinnad.

Kas hind sisaldab spordiklubi pääset?

Ei. Personaaltrennid toimuvad TÜ Spordihoones, NET Spordihallis või eraldi kokkuleppel Sinu privaatses jõusaalis ja klubipääs tasutakse eraldi.

Mis vahe on Personaaltreening+ paketil ja mentorlusel?

Personaaltreening+ keskendub jõusaalile ja tehnikale. Mentorlus lisab toitumisnõustamise ja pikema toe, kui tahad muuta ka kehakoostist.

Kas saan tasuda osade kaupa või ettevõtte arvega?

Jah. Kirjuta mulle ja saadan arve. Mentorlust saab tasuda mitmes osas.

Mis on rahulolu garantii?

Kui Sa ei jää koostööga rahule, anna 14 päeva jooksul pärast koostöö algust teada ja tagastan kogu summa. Täpsemalt müügitingimuste punktis 9a.

Kas ettevõttele on eraldi hinnad?

Ettevõtte koolitus käib pakkumise alusel ja Äripakett maksab 1945 €. Vaata Ärikliendile lehte.

Pole kindel, milline pakett sobib?

30 minutiga selgub, kus Sa praegu oled ja milline samm on järgmine. Tasuta ja kohustuseta, kas Zoomis või Tartus kohapeal.

Täida lühike ankeet ja broneeri aeg

Toomas

Toomas Karting logo
Personaaltreener Toomas Karting

TASUTA KALORIKALKULAATOR

Mitu kalorit Sinu keha päevas vajab?

Arvuta minutiga oma säilitus- ja kaalulangetuse kaloraaž. Saad tasuta 7 päeva menüü koos retseptide ja ostunimekirjaga.

Arvuta kaloraaž
personaaltreener Tartus Toomas Karting

Privaatsus

Kasutan küpsiseid, et leht töötaks ja näeksin, mis Sulle kasulik on. Analüütika- ja reklaamiküpsised lülituvad sisse ainult Sinu nõusolekul. Valikut saad igal ajal muuta. Täpsem info on privaatsuspoliitikas.