Toitumisanalüüs Start

Toitumisanalüüs Start

49 €

Kiire ülevaade, kas Sinu toitumine toetab Sinu eesmärki.

  • 7 päeva toidupäevik MyFitnessPalis
  • Makroanalüüs: energia, valk, rasv ja süsivesikud
  • Kirjalik kokkuvõte 3 kõige olulisema muudatusega
  • Videokursused: toitumine ja motivatsioon

Sa logid 7 päeva oma toidu MyFitnessPali. Mina analüüsin päeviku NutriData programmiga: energia, valk, rasv ja süsivesikud. Saad kirjaliku kokkuvõtte kolme kõige olulisema muudatusega, mis aitavad Sul kaalu langetada või lihasmassi kasvatada. Videokõnet Start pakett ei sisalda. Kui tahad tulemused koos läbi rääkida, vali Baaspakett.

Analüüs ei asenda arsti. Terviseprobleemide või toidulisandite küsimuses soovitan pöörduda perearsti poole.

Toomas Karting logo
Personaaltreener Toomas Karting

TASUTA KALORIKALKULAATOR

Mitu kalorit Sinu keha päevas vajab?

Arvuta minutiga oma säilitus- ja kaalulangetuse kaloraaž. Saad tasuta 7 päeva menüü koos retseptide ja ostunimekirjaga.

Arvuta kaloraaž
personaaltreener Tartus Toomas Karting

Privaatsus

Kasutan küpsiseid, et leht töötaks ja näeksin, mis Sulle kasulik on. Analüütika- ja reklaamiküpsised lülituvad sisse ainult Sinu nõusolekul. Valikut saad igal ajal muuta. Täpsem info on privaatsuspoliitikas.